Meraki Yoga

Yogatherapie nach Svastha Yoga

Möchtest du eine auf dich und deine körperlichen Beschwerden zugeschnittene Yogapraxis üben? Dann ist Yogatherapie vielleicht das Richtige für dich! In einer gemeinsamen Sitzung besprechen wir deine Wünsche und Ziele für deine persönliche Yogapraxis und berücksichtigen dabei deine Vorerkrankungen, aktuellen Beschwerden, dein Alter, körperliche Verfassung und deine Lebenssituation und erarbeiten ein kurzes Programm mit Übungen, die du zu Hause ganz einfach selber üben kannst! 
Falls du dich angesprochen fühlst oder vielleicht noch Fragen hast, kontaktiere mich doch einfach per Telefon oder E-Mail. 

Erkrankungen des Bewegungsapparates:

  • Bandscheibenvorfall der Lendenwirbelsäule

  • Instabilität und Facettengelenkerkrankungen

  • Störungen des Iliosakralgelenkes - ISG

  • Erkrankungen der Weichteile - Bänder, Sehnen, Muskulatur

  • Hüft- und Kniegelenkarthrose

  • Meniskus- und Bandverletzungen des Kniegelenkes

  • Erkrankungen des Fußgewölbes

  • Schulter-Nackenschmerzen durch muskuläre Dysbalance und Fehlhaltung

  • Spannungskopfschmerz

  • Cervikaler Bandscheibenvorfall

  • Osteoporose

  • M. Bechterew und M. Scheuermann

  • Instabilität der Facettengelenke

  • Rotatorenmanschetten- und Impingement Syndrom

  • Epikondylitis (Tennis- und Golfer-Ellenbogen)

  • Karpaltunnelsyndrom

Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

  • Asthma

  • Chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen - Bronchitis, Emphysem u.a.

  • Hoher oder niedriger Blutdruck

  • Herzschwäche, Koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt

 

Jasmin Vogt ¦ 079 512 18 44 ¦ info @merakiyoga.ch ¦ 8957 Spreitenbach

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