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Meraki Yoga
BLOG
Teil 2: Die verschiedenen Arten der Meditation oder wie meditiert man überhaupt?
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich dir bereits drei Arten der Meditation vorgestellt, ich hoffe, du konntest fleissig ausprobieren...
Das Sakralchakra - Svadhisthana
Heute geht es um das zweite Chakra - das Sakralchakra oder Svadhisthana (Sanskrit, Svadhisthana = Süße, Lieblichkeit)
Playlist vom 24.06.2019
Hier die Playlist zur gestrigen Yogaklasse Erdung & Flexibilität auf Spotify:
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