Meraki Yoga

BLOG

Leseliste Oktober

Im Oktober gibt es kein Buch für den @tiubooksandbabes Buchclub auf Instagram zu lesen, da wir uns erst am 05. November für das September...

Morgenritual für einen perfekten Start in den Tag

Ein Morgenritual ist wichtig, um sich mental auf den kommenden Tag vorzubereiten. Du kannst zum Beispiel eine To-Do Liste schreiben, dich...

Das Wim Hof Selbstexperiment - Teil 1

Aktuell lese ich gerade das Buch über die Wim Hof Methode und ich habe beschlossen, gleichzeitig zum Buch ein Selbstexperiment mit dieser...

Bücherbewertung August

Wie im Blogpost "Leseliste September" bereits erwähnt, bin ich wieder nicht bis zum Buch von Wim Hof gekommen und deshalb werde ich...

Leseliste September

Leider konnte ich wieder nicht alle Bücher von meiner monatlichen Leseliste lesen, irgendwie komme ich zu Hause nicht wirklich dazu, ein...

Selbstgemachtes Parfüm

Heute erkläre ich dir, wie du Parfüm selbermachen kannst. Du kannst selber entscheiden, welche ätherische Öle du in dein Parfüm mischen...

Bücherbewertung Juli

Gerne stelle ich dir heute meine Juli-Bücher vor, für den Fall, dass du mit mir mitlesen möchtest: Disability Visibility edited by Alice...

Leseliste August

Leider konnte ich im Juli nicht alle Bücher lesen, die auf meiner Liste standen, deshalb rutscht nun ein Buch davon in die August...

Der achtgliedrige Yogapfad - Samadhi

Heute folgt der nächste Post zum achten und letzten Glied des Yogapfades: Samadhi, Erleuchtung. Samadhi ist die höchste Stufe der...

Der achtgliedrige Yogapfad - Dhyana

Heute gehts weiter mit dem achtgliedrigen Pfad des Patanjali und dem siebten Glied des Yogapfades: Dhyana, Meditation. Im letzten Post...

Bücherbewertung Juni

Dieser Monat war büchertechnisch eine kleine Herausforderung für mich, weshalb wirst du gleich unten lesen können. Auf jeden Fall war ich...

Leseliste Juli

Gerne stelle ich dir heute meine Juli-Bücher vor, für den Fall, dass du mit mir mitlesen möchtest: Disability Visibility edited by Alice...

Der achtgliedrige Yogapfad - Dharana

Heute folgt der nächste Post zum sechsten Glied des Yogapfades: Dharana, Konzentration. Während wir im letzten Schritt versucht haben,...

Der achtgliedrige Yogapfad - Pratyahara

Heute folgt der nächste Post zum fünften Glied des Yogapfades: Pratyahara, dem Rückzug der Sinne. Pratyahara ist das Nach-Innen-Richten...

Bücherbewertung Mai

Meine Buchauswahl für den Monat Mai hat mir unglaublich Spass gemacht beim Lesen, so dass ich bereits vor Monatsende mit beiden Büchern...