top of page
Meraki Yoga
BLOG
Teil 2: Die verschiedenen Arten der Meditation oder wie meditiert man überhaupt?
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich dir bereits drei Arten der Meditation vorgestellt, ich hoffe, du konntest fleissig ausprobieren...
Das Wurzelchakra - Muladhara
Heute geht es um das erste und unterste Chakra - das Wurzelchakra oder Muladhara (Sanskrit, Mula = Wurzel, adhara = Stütze)
Playlist vom 24.06.2019
Hier die Playlist zur gestrigen Yogaklasse Erdung & Flexibilität auf Spotify:
bottom of page