Meraki Yoga

Selbstfürsorge? Das klingt so egoistisch, sind wir doch darauf programmiert, erst für andere zu sorgen und wenn dann noch etwas übrig...

In meinem letzten Blogbeitrag habe ich dir bereits drei Arten der Meditation vorgestellt, ich hoffe, du konntest fleissig ausprobieren...

Dass guter Schlaf und eine erholsame Nacht wichtig sind, wissen wir wahrscheinlich alle. Trotzdem haben sehr viele Menschen in meinem...

Heute stelle ich dir ein selbstgemachtes Erkältungsbad vor. Die Naturkosmetikmarke Farfalla bietet in ihren Läden immer wieder Workshops...

Wenn wir im Westen von Yoga sprechen, meinen wir meistens die Asanas, die Yogaübungen, die in den Fitness- und Yogastudios praktiziert...