Das Scheitelchakra - Sahasrara
Die Chakren sind Energiezentren im Körper, die den Energiefluss aus und in den Körper regeln. Es gibt unzählige im ganzen Körper, aber in...
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Meraki Yoga
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Das Stirnchakra - Ajna
Heute geht es um das vierte Chakra - das Stirnchakra oder Ajna (Sanskrit, wahrnehmen).
Das Kehlchakra - Vishuddha
Heute geht es um das vierte Chakra - das Kehlchakra oder Vishuddha (Sanskrit, reinigen).
Das Herzchakra - Anahata
Heute geht es um das vierte Chakra - das Herzchakra oder Anahata (Sanskrit, nicht angeschlagen, unbeschädigt)
Das Solarplexuschakra - Manipura
Heute geht es um das dritte Chakra - das Solarplexuschakra oder Manipura (Sanskrit, leuchtendes Juwel)
Das Sakralchakra - Svadhisthana
Heute geht es um das zweite Chakra - das Sakralchakra oder Svadhisthana (Sanskrit, Svadhisthana = Süße, Lieblichkeit)
Das Wurzelchakra - Muladhara
Heute geht es um das erste und unterste Chakra - das Wurzelchakra oder Muladhara (Sanskrit, Mula = Wurzel, adhara = Stütze)
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