Selbstfürsorge / Self-Care
Selbstfürsorge? Das klingt so egoistisch, sind wir doch darauf programmiert, erst für andere zu sorgen und wenn dann noch etwas übrig...
Selbstfürsorge / Self-Care
Teil 2: Die verschiedenen Arten der Meditation oder wie meditiert man überhaupt?
Die verschiedenen Arten der Meditation oder wie meditiert man überhaupt?
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